VÄLBEFINNANDE
PÅ WESTBURY PARK
På Westbury Park Primary School är vi engagerade i att stödja våra elevers och personals känslomässiga hälsa och välbefinnande. Vi vet att alla upplever livsutmaningar som kan göra oss sårbara och vi inser att alla kan behöva ytterligare känslomässigt stöd.
Vi anser att positiv mental hälsa är allas angelägenhet och att vi alla har en roll att spela.
VÅR VÄLBEFINNINGSLEDARE
FRU CLARK
På Westbury Park vi...
-
hjälpa barn att förstå sina känslor och känslor bättre;
-
hjälpa barn att känna sig bekväma med att dela eventuella bekymmer eller bekymmer
-
hjälpa barn att socialt bilda och upprätthålla relationer;
-
främja självkänsla och se till att barn vet att de räknas;
-
uppmuntra barn att vara självsäkra och "våga vara annorlunda";
-
hjälpa barn att utveckla emotionell motståndskraft och att hantera motgångar.
På Westbury Park erbjuder vi olika nivåer av support...
Universellt stöd för alla
Att möta behoven hos alla elever genom vår övergripande etos och vår bredare läroplan.
Skolbaserat Ytterligare stöd
För dig som kan ha kortsiktiga behov.
Riktat stöd
För elever som behöver differentierat stöd, specifika riktade insatser som 1:1 ELSA-stöd eller remisser till andra professionella. Du kan se exempel på dettahäri vår Graduated Response to Social and Emotional Needs.
_0.png)
5 SÄTT TILL VÄLBEÄNDNING
Välbefinnande handlar om våra tankar, känslor och känslor och vår förmåga att anpassa oss till livet. En bra känsla av välbefinnande är att känna sig ok och kunna klara sig, även när livet eller situationer är utmanande. Det finns några enkla sätt att hantera dina egna känslor med de 5 sätten till välbefinnande.
PEER MENTORER
Som en del av vårt stöd för barns välmående har vi Peer Mentors på lekplatsen vid lunchtid. Kamratstöd är en utmärkt strategi för skolor och organisationer för att skapa en positiv miljö där barn och unga uppmuntras att se upp för varandra. Problem kan motverkas snabbt eftersom det finns extra ögon och öron runt omkring för våra unga, vilket möjliggör en annan väg för stöd. Vi vet från mycket forskning runt om i världen att unga ofta föredrar att berätta för någon i sin egen ålder om känsliga frågor och det är också en värdefull erfarenhet för kamratstödjarna själva, att skaffa sig livskunskaper som är mycket eftertraktade i arbetslivet.
VÄLBESTÖD
Appar/Verktyg för barn och unga
Friska sinnen
Problemlösningsverktyg riktat till elever.
En app för att hjälpa unga människor genom livets upp- och nedgångar; det föreslår aktiviteter som hjälper dig baserat på hur du rangordnar ditt humör.
Mindshift Speciellt för unga människor för att hjälpa dem att hantera sin ångest. Det finns massor av verktyg, tekniker och råd.
En app såväl som en onlineresurs som hjälper barn och unga att övervaka och förstå deras känslomässiga välbefinnande.
Spel som har kliniskt bevisats minska stress.
Guide till meditation som rekommenderar vissa meditationer baserat på hur du mår.
Allmän rådgivning och stöd för psykisk hälsa
Kooth -
Onlinerådgivning och stöd för barn och unga.
Sinne -
Nationell välgörenhetsorganisation för mental hälsa tillhandahåller information och råd.
Mixen -
Information om psykisk hälsa och stöd för under 25 år.
Onlineresurs för familjer och ungdomar upp till 24 år som listar lokala mentalvårdstjänster i deras område.
Happy Maps är en prisbelönt välgörenhetsorganisation utvecklad av sjukvårdspersonal med hjälp av föräldrar och ungdomar. Vi har slagit ihop vad vi tycker är några av de bästa resurserna för mental hälsaföräldrar, vårdare och ungdomar, allt på ett ställe. De flesta av dessa är relevanta för dig, var du än bor i Storbritannien.
Våra utbildade volontärer finns där för dig 24/7 för att lyssna och stötta dig för att få en lugnare och trygg plats. Shout är en gratis, konfidentiell ochanonym tjänst för alla i Storbritannien. Det visas inte på din telefonräkning. För att starta en konversation sms:a 'SKRÄKA' till 85258. Om ditt liv är pånära förestående risk, ring räddningstjänsten på 999.
Välbefinnande aktiviteter!
Min glada Place
Hur kan jag ta hand om mig själv