BEM ESTAR
NO PARQUE WESTBURY
Na Westbury Park Primary School, estamos comprometidos em apoiar a saúde emocional e o bem-estar de nossos alunos e funcionários. Sabemos que todos passam por desafios na vida que podem nos tornar vulneráveis e reconhecemos que qualquer pessoa pode precisar de apoio emocional adicional.
Acreditamos que a saúde mental positiva é assunto de todos e que todos temos um papel a desempenhar.
NOSSO LÍDER DE BEM-ESTAR
SRA CLARK
No Westbury Park nós...
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ajudar as crianças a entender melhor suas emoções e sentimentos;
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ajudar as crianças a se sentirem à vontade para compartilhar quaisquer preocupações ou preocupações
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ajudar as crianças a formar e manter relacionamentos socialmente;
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promover a auto-estima e garantir que as crianças saibam que contam;
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encorajar as crianças a serem confiantes e 'ousarem ser diferentes';
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ajudar as crianças a desenvolver resiliência emocional e a lidar com contratempos.
No Westbury Park, oferecemos diferentes níveis de suporte...
Suporte universal para todos
Para atender às necessidades de todos os alunos por meio de nosso espírito geral e nosso currículo mais amplo.
Suporte adicional baseado na escola
Para aqueles que podem ter necessidades de curto prazo.
Suporte direcionado
Para alunos que precisam de apoio diferenciado, intervenções específicas como apoio ELSA 1:1 ou encaminhamentos para outros profissionais. Você pode ver exemplos dissoaquina nossa Resposta Graduada às Necessidades Sociais e Emocionais.
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5 FORMAS DE BEM-ESTAR
Bem-estar é sobre nossos pensamentos, sentimentos e emoções e nossa capacidade de adaptação à vida. Uma boa sensação de bem-estar é sentir-se bem e capaz de enfrentar, mesmo quando a vida ou as situações são desafiadoras. Existem algumas maneiras simples de gerenciar seus próprios sentimentos com os 5 caminhos para o bem-estar.
PARES MENTORES
Como parte do nosso apoio ao bem-estar das crianças, temos Peer Mentors no recreio à hora do almoço. O apoio entre pares é uma excelente estratégia para escolas e organizações criarem um ambiente positivo onde crianças e jovens são encorajados a cuidar uns dos outros. Os problemas podem ser combatidos rapidamente, pois há olhos e ouvidos extras para os nossos jovens, permitindo outra via de apoio. Sabemos por muitas pesquisas em todo o mundo que os jovens geralmente preferem contar a alguém de sua idade sobre questões delicadas e também é uma experiência valiosa para os próprios pares de apoio, adquirindo habilidades para a vida que são muito desejadas no mundo do trabalho.
SUPORTE DE BEM-ESTAR
Aplicações/Ferramentas para crianças e jovens
Mentes Saudáveis
Ferramenta de resolução de problemas dirigida aos alunos.
Um aplicativo para ajudar os jovens nos altos e baixos da vida; ele sugere atividades para ajudar com base em como você classifica seu humor.
Mudança mental Especificamente para os jovens para ajudá-los a controlar sua ansiedade. Existem muitas ferramentas, técnicas e conselhos.
Um aplicativo e um recurso online que ajuda crianças e jovens a monitorar e entender seu bem-estar emocional.
Jogos que foram clinicamente comprovados para reduzir o estresse.
Guia de meditação que recomenda certas meditações com base em como você está se sentindo.
Aconselhamento e apoio geral em saúde mental
Kooth -
Aconselhamento e apoio online a crianças e jovens.
Mente -
Caridade nacional de saúde mental que fornece informações e conselhos.
Informações sobre saúde mental e apoio para menores de 25 anos.
Diretório de bem-estar da juventude -
Recurso on-line para famílias e jovens de até 24 anos listando os serviços locais de saúde mental em sua área.
Happy Maps é uma instituição de caridade premiada desenvolvida por profissionais de saúde com a ajuda de pais e jovens. Reunimos o que pensamos ser alguns dos melhores recursos de saúde mental parapais, cuidadores e jovens, tudo em um só lugar. A maioria deles é relevante para você, onde quer que você more no Reino Unido.
Nossos voluntários treinados estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana, para ouvi-lo e apoiá-lo para obter um lugar mais calmo e seguro. Shout é um serviço gratuito, confidencial eserviço anônimo para qualquer pessoa no Reino Unido. Não aparecerá na sua conta telefônica. Para iniciar uma conversa, envie 'GRITO' para 85258. Se sua vida está emiminente risk, ligue para os serviços de emergência no 999.
Atividades de bem-estar!
meu pla felizce
Como posso cuidar de mim